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高脂血症食疗方  

2011-10-03 22:16:27|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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山楂黄精粥  山楂15克,黄精30克,粳米100克,共煮粥食用。  山楂降脂露  山楂1000克,桃仁100克,蜂蜜适量。山楂、桃仁水泡30分钟,水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,加盖,隔水蒸60分钟,离火冷却,装瓶即可。  枸杞降脂饮  枸杞30克,制首乌60克,黄精30克,草决明30克,桃仁30克,丹参30克。水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,代茶饮。  三七山楂粥  三七5克,山楂30克,粳米100克,红糖适量。共煮粥食用。  玫瑰茉莉茶  玫瑰花5克,茉莉花5克,普洱茶10克,沏茶频饮。  海参银耳露     水发海参30克,银耳15克,冰糖适量。海参、银耳炖烂后,入冰糖食之。  黑芝麻粥  黑芝麻60克,桑葚60克,粳米100克,红糖30克。黑芝麻、桑葚、粳米共煮粥,最后加糖调味食之。  红菊绿茶饮  红花5克,菊花3克,绿茶5克,代茶饮。    首乌红枣粥  何首乌100克,红枣50克,粳米200克,红糖适量。何首乌、红枣、粳米共煮粥,最后加糖调味食之。
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